Pewnie masz hipoglikemie reaktywna. Też po redu jak wyszedłem to mialem. Po posiłku z dużo ilością ww/wysokim indeksem glikemicznym to po godzinie na stojąco zasypiałem. Pomogło podzielenie posiłków na większą ilość a mniejsze + wrzucenie produktów ww z miejszym ladunkiem glikemicznym. Aa i dodałem jeszcze kwas ala( pomaga w metabolizmie glukozy [...]
Piszecie o great one, izolat zero problemów żołądkowych, dobre w smaku i nie ma rtęci :D a teraz z pewnym kodem mają 10% taniej izolat. Zmieniony przez - parej w dniu 2023-09-23 15:58:58 Poproszę o kod :) jak piszecie że ok to też wezmę Kurcze z tej odżywki już nie ma co urwać z ceny, tak tania jest. 88-O Ciekawe więc co to za izolat pan Rafał [...]
A te ovopol to nie było jajeczne właśnie? Mmm pyszności %-) /SFD/2024/4/8/903a66569fe247e1978d95a81e935a66.jpg to byla moja najwieksza wtopa na 'suplach' jak mozna ten beton tak nazwac... Zaczynalem cwiczyc i z kumplem w irl znalezlismy tu na forum info na tym i kupilismy na alledrogo chyba z 15kg na dwoch i obaj jednego worka(nie pamietam ile to [...]
Nie chodzi o to by sugerować się moją postawą czy moim podejściem dotyczącym roli suplementów w moim życiu. Ludzie mają rozmaite potrzeby i możliwości, ja akurat mam sposobność by większość mojego zapotrzebowania na białko, węgle, tłuszcz i inne składniki odżywcze zaspokajać z konwencjonalnej żywności. Nie uważam też że odżywki nie działają. Nie [...]
[...] spektrum - zestaw wit i mier. + koeznym q10 ) to jem z rana po posiłku a na stepni jak przychodze do domu, ssam tabletke z komplexem wit B, oraz łykam jeszcze tabletke zawieraja Cu i Zn. a przeciez pamietajmy ze posilki (jedzenie czy odzywki), woda tez zaweiraja witaminy/tudziez/i/ mineraly Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-14 16:17:20
Odżywianie - zasady ogólne treść: Ogólne zasady odżywiania się osób trenujących biegi długie wraz z przykładami norm żywieniowych i jadłospisów. autor: Eugeniusz Gronostaj --------------------------------------------------------------------- Zasady ogólne Poprzez właściwe żywienie sportowca należy dążyć do tego aby cała przemiana podstawowa, praca [...]
Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; jest również [...]
W temacie zanieczyszczeń pewnie miałeś na myśli zanieczyszczenia pochodzące od "zabronionych substancji znajdujących się na liście antydopingowej '? Tu raczej chodzi i zanieczyszczenia pochodzenia naturalnego - albo z samego surowca albo z jego niedokładnej obróbki. - nie koniecznie, mogą to być np zanieczyszczenia mikrobiologiczne, które - [...]
Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010
endriu72 widzisz są kluby ( za mało) gdzie zawodnik otrzymuje konkretną pomoc jak napisał gregoterm ( stypendia, odżywki, sprzęt, pomoc trenerską) i jeżeli są pewne uzgodnienia to należy ich przestrzegać wielu tego nie ma lub trenują sami za swoje a startują w innych barwach .Ty chyba to rozumiesz.Więc nie można się dziwić kiedy zawodnicy mimo [...]
Kawa czy herbata część I
Ja się nie tłumacze , a windą z psem jeżdżę zwykle sam , ludzie sa dziwni :PP ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Kawa czy herbata część I
wejdż przez stronke i poprostu wklej te piosenki gdzieś i zapamiętaj gdzie :)))) , przed chwilą tak zrobiłem z Twojego konta więc powinno być ok. ftp://192.168.3.23 ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]
Kawa czy herbata część I
no wiecie chopoki z sextetu są ucieleśnieniem sennych marzeń wszystkich pań btw cześć grasik, veronka Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki [...]
Kawa czy herbata część I
no i nie stosuje zadnej diety, bo firma olimp (co podkreslil kilkanascie razy) funduje mu odzywki... wiec po co mu dieta? hrh tak, to jest z wiersza szymborskiej Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, [...]
Kawa czy herbata część I
Nie no, troche to nie tak - carb-up powinno zaczynać się na około 4 godziny przed ostatnim treningiem którego zadaniem jest pozbycie się glikogenu. Na początek zjadamy 20-40 gram węglowodanów, jakieś właśnie 3-4 godziny przed treningiem (pobudzamy widzielanie insuliny i przygotowujemy organizm do trawienia węglowodanów), kolejne 30-50 gram [...]
miszahim a więc tak po: 1.Jak już wklejasz jakiś teskt z netu to podaj na samym dole odnośnik do tej strony lub żródło z jakiego korzystasz. 2.Kreatyna to nie dział dopingu, do działu odżywki, suplementy z tym. 3.Myślę, że już najważniejsze napisałem
Kawa czy herbata część I
"- To podobno dla zwierząt? - zrobiło mi się gorąco. - Nie bój się, szczekać nie będziesz. Koń, krowa, świnia, co za różnica, też jesteśmy zwierzętami. Chcesz być wielki czy nie? Winko cię trochę podrzeźbi, spali tłuszcz, wytnie ci mięśnie brzucha. To działa na panienki - uśmiechnął się doktor. - A po omce będziesz mieć ochotę, tam jest [...]
Kawa czy herbata część I
Po kilku tygodniach miętolenia rzeczywiście , ale na poczatku uzytkowania raczj nie , za to ciekawie wyglądają sąsiedzi jak widzą pieska co leci z takim goleniem w pysku ,a nizej kiwa się częsć udowa ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga [...]
Kawa czy herbata część I
a ja nie znam tych ludzi z mojej grupy buehehhe ale jestem szybki ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-04-02 23:51:51
Kawa czy herbata część I
Kruszek , dodatkowo radze zarzucać sieci z oczkami dużego kalibru ,udokumentuje to naukowym podejściem pewnego znanego i poważanego w towarzyskim świecie czlowieka :)))))) "Nikt mnie nie lubi i jestem sam, bo zamiast nosa trąbę mam. Kiedy chciałem na spacer iść, musiałem kocem nakryty być. Jeśli chciałbym o szczęściu pomarzyć, muszę znaleźć [...]
Kawa czy herbata część I
Od 6 minut mam w logach jakiegoś Tyke , kto się podłączył ? Grasia chyba nie bo z wypowiedzi widze ze olała prośbe ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
